Amsler-Gitter: Selbsttest für die Makula

Das Amsler-Gitter ist ein einfacher Selbsttest, mit dem Sie Ihr zentrales Sehen – die Funktion der Makula – zu Hause beobachten können. Es ersetzt keine augenärztliche Untersuchung, kann aber helfen, Veränderungen frühzeitig zu bemerken.

Ältere Frau führt den Amsler-Gitter-Selbsttest zu Hause durch – ein Auge abgedeckt
So einfach geht’s: ein Auge abdecken und mit dem anderen den Punkt in der Mitte fixieren.

So führen Sie den Test durch

  1. Tragen Sie ggf. Ihre Lesebrille und sorgen Sie für gute Beleuchtung.
  2. Halten Sie das Gitter in etwa 30–40 cm Abstand vor sich.
  3. Decken Sie ein Auge ab und blicken Sie mit dem anderen ruhig auf den Punkt in der Mitte.
  4. Achten Sie – ohne den Mittelpunkt aus dem Blick zu verlieren – auf das Gitter: Erscheinen Linien wellig, verschwommen, verzerrt oder fehlen Bereiche?
  5. Wiederholen Sie den Test anschließend mit dem anderen Auge.

Wann zum Augenarzt?

Wenn Linien wellig oder unterbrochen erscheinen, einzelne Felder verschwommen oder dunkel wirken oder sich Ihr Seheindruck im Vergleich zu früher verändert hat, lassen Sie dies bitte zeitnah augenärztlich abklären.

Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Kontrollen und eine gute Mikronährstoffversorgung unterstützen Ihre Augengesundheit im Alltag – hier setzt auch OCUFORTE AMD an.

Hinweis: Das Amsler-Gitter ist ein Selbsttest und keine medizinische Diagnose. Bei Beschwerden oder Veränderungen wenden Sie sich bitte an Ihren Augenarzt.

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