Zellschutz & oxidativer Stress
Share
Unsere Augen sind täglich Licht, Sauerstoff und intensiven Stoffwechselprozessen ausgesetzt. Dabei entstehen freie Radikale – aggressive Moleküle, die Zellen belasten können. Geraten sie aus dem Gleichgewicht, spricht man von oxidativem Stress. Antioxidantien wirken dem entgegen und tragen dazu bei, die Zellen zu schützen.
Was ist oxidativer Stress?
Freie Radikale entstehen ganz natürlich bei der Energiegewinnung in den Zellen – und vermehrt durch Faktoren wie UV- und Blaulicht, Rauchen oder Umwelteinflüsse. Solange genügend Antioxidantien vorhanden sind, hält der Körper die Balance. Überwiegen die freien Radikale, geraten die Zellen unter Druck. Gerade die stoffwechselaktive Netzhaut ist darauf angewiesen, gut geschützt zu sein.
Antioxidantien: der Schutzschild der Zellen
Mehrere Mikronährstoffe leisten einen wissenschaftlich anerkannten Beitrag zum Zellschutz:
- Vitamin C & Vitamin E: tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin C trägt zusätzlich zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei.
- Zink & Selen: tragen ebenfalls zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
- Riboflavin (Vitamin B2): trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
Lutein & Zeaxanthin: Pigmente im Auge
Lutein und Zeaxanthin sind natürliche Carotinoide und Bestandteile der Makula. Dort bilden sie das Makula-Pigment, das einen Teil des energiereichen blauen Lichts filtert. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen – sie werden über die Ernährung aufgenommen, vor allem aus grünem Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat.
Coenzym Q10 und die Zellenergie
Coenzym Q10 ist ein körpereigener Stoff und ein wichtiger Baustein der zellulären Energiegewinnung in den Mitochondrien – den „Kraftwerken" der Zellen. Mit zunehmendem Alter kann die körpereigene Bildung nachlassen.
Warum gerade die Augen?
Das Auge ist besonders gefordert: Es verarbeitet ununterbrochen Licht, hat einen hohen Sauerstoffumsatz und enthält in der Netzhaut viele empfindliche, mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Diese Kombination macht einen guten Zellschutz für die Augengesundheit Tag für Tag besonders wichtig.
Was Sie selbst für den Zellschutz tun können
- Bunt essen: grünes Blattgemüse (Lutein/Zeaxanthin), Paprika, Beeren und Zitrusfrüchte (Vitamin C), Nüsse und Pflanzenöle (Vitamin E).
- UV-Schutz: eine gute Sonnenbrille schützt die Augen vor energiereichem Licht.
- Nicht rauchen: Rauchen erhöht die Belastung durch freie Radikale deutlich.
- Gezielt ergänzen: Mikronährstoffe können die tägliche Versorgung sinnvoll abrunden.
OCUFORTE AMD: Antioxidantien gezielt kombiniert
OCUFORTE AMD vereint Vitamin C, Vitamin E, Zink und Selen – die zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen – mit Lutein, Zeaxanthin, dem B-Komplex, Coenzym Q10 sowie den Vitaminen D3 und K2. So ist Ihr täglicher Zellschutz in nur einer Kapsel gebündelt.
Häufige Fragen zu Zellschutz & oxidativem Stress
Was sind freie Radikale?
Freie Radikale sind reaktionsfreudige Moleküle, die bei normalen Stoffwechselprozessen und durch äußere Einflüsse wie Licht oder Rauchen entstehen. Im Übermaß können sie Zellen belasten.
Welche Vitamine schützen die Zellen vor oxidativem Stress?
Vitamin C, Vitamin E und Riboflavin (B2) sowie die Spurenelemente Zink und Selen tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Was haben Antioxidantien mit den Augen zu tun?
Die Augen sind durch Licht und einen hohen Sauerstoffumsatz besonders gefordert. Ein guter antioxidativer Schutz unterstützt die Augengesundheit – mehr dazu auch unter Normale Sehkraft erhalten.
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung oder Diagnose. OCUFORTE AMD ist ein Nahrungsergänzungsmittel und nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Bei Augenbeschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Augenarzt.